波可波可－潔米小姐

從小到大感覺一直在補鈣，爸媽叫我多帶弟弟妹妹去太陽底下跑

現在是老公逼著我們曬mid-day太陽，但其實曬太陽補的不是鈣而是維生素D

而且亞洲人因為體表色素的關係，要比白人多花三倍的時間才達到曬的量

重點是還不能擦防曬乳衣服也不能穿太多，最好脫到只剩一條小褲褲？？？所以過去四年我真的是白曬黑QQ

難怪衛生署統計普遍有98%國人維生素D不足，曬太陽都只是曬心安的（而且現在防曬用品越來越強大）

我就好奇到底維生素D除了幫助鈣吸收還有甚麼作用

維生素D又稱為「陽光營養素」，是人體不可或缺的關鍵營養

除了合成需要陽光也能靠動物性食物攝取但不能滿足人體的需要

現在補充還不晚，所以我開始每天吃一顆大研生醫維生素D3膠囊

一顆的含量剛好是衛福部建議每日攝取800IU，輕鬆補充提升保護力！

大研生醫 維生素D3膠囊｜

會選擇大研生醫是因為它的維生素D3來自全球百年大廠DSM瑞士頂級QualiⓇ-D維生素D3

DSM生產的維生素與礦物質原料，素有業界勞斯萊斯底級的美名

產品也通過SGS檢驗合格，再加上媽友們普遍都有給小孩補充維生素D，我也放心的讓蝦莓兄妹跟我一起補充

維生素D3做成膠囊狀很好吞嚥，給孩子們補充我會把粉末到入鮮奶或豆漿等飲品裡

而且它本身沒有味道並不會影響飲品風味，想要加進料理中也是OK的

維生素D3是脂溶性維生素，會建議餐後服用我們家是隨早餐一起吃，醬子就不會忘記吃

像我一樣整天宅在家又怕曬的媽媽，常待在辦公室的上班族、日夜顛倒的夜班人員、想提升保護力的孩童

母乳媽媽或者活動力下降的年長者，都很適合補充維生素D3膠囊，但不是吃了以後就不用曬太陽欸！！！

建議大家每天還是要曬10-15分鐘，同時補充富含維他命D的食物更助身心健康喔~

大研生醫維他命D3膠囊非藥品，需要長時間補充才能發揮理想效果

記得一定要每天一顆，持續補充你會感受到身體變化的

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大家趕快用起來補充維生素D3膠囊唷

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